マッチングもうまくいかず相手ともうまくいかず婚活疲れに陥る人が増えているからのようです。

にゃん子

婚活で良い相手も見つけるために疲れきって鬱になっちゃ良い人なんて見つかりっこないし、適度に息抜きしましょう！

あなたは大丈夫？婚活鬱

婚活による疲労感から発症する鬱病を「婚活鬱」と言うそうです。

医学的には『婚活疲労症候群』というそうで、長引く婚活の喪失感などが原因となって発症するようです。

結婚相談所やネットで、こうしたら良い！これが正解！なんて色々あるけど、婚活は相手によるし、実際のところ正解なんてないんだよね・・・

たとえ婚活カウンセラーに言われたことやネットで調べた通りのことをしても、絶対に婚活がうまくいく保証なんてないし、全ての人に好かれるなんてありえないしね。

本音を言わず、婚活の「市場」に合わせて自分を変えれば、結婚は出来ると思います。結婚生活が長続きするとは限らないけどね・・・

自分の人間性をお相手は知らず、またその逆も然り、結婚後に相手を知っていくことがお互いの幸せにつながる場合もあるけど、知って幻滅…なんてことも

その確率は50/50。まさに賭け！

最低限のマナーは大事だけど、やっぱり本音を出した方が良いですよ。

自分がどんな人間で、相手に自分のどこが合うのかは本音を出さないと分かりません。

結婚相談所で出会う時は、ホテルのラウンジが多いんですが、これが緊張させるようです。

かしこまった場では自分の本音を出しづらいし、対面で座るから、面接しているみたいに感じてしまいます。

婚活界隈には『婚活を諦めたとたんに良い人が出てきて、サクっと結婚できる』なんてジンクスがあるんだけど、それは結婚をいったん諦めると自然体で本音が出せるからだと思います。

そうするとその人本来の良さとか気楽さに引き寄せられて、人が集まってくる。ジンクスは案外、本質を突いているのかもしれません。

一方で本音で向き合った結果、振られてしまったというお話もあるんですよ！

本音をさらけ出すと振られちゃう？

まぁ、にゃん子自信の話しなんだけど、4回目のデートで、「そろそろガチオタなの話してもいいかな？」って判断して、ときメモGS（乙女向けゲーム）についてメチャクチャ語ったんだけど、破談になったんだよね・・・。ちなみにときメモGSは名前を呼んでくれるスゴイ奴！

にゃん子はてっきり「あぁ流石にガチオタすぎて振られたか・・・」って思ってたんだけど

相手の男性は「普段はそんなラフな格好なの？それは嫌だな」だそうで

最初の頃は、綺麗に着飾ってスカートも履いて女性らしさ全快だったんだけど、四回目のデートの時は軽くお茶しようって話しだったんでパンツにパーカー、化粧もナチュラル、簡単お団子ヘアでした。

相手の男性はハイグレードな人で常にキチっとした格好じゃないと駄目みたいでした。

まさかそこで振られるんかーいと思いましたね。

実際問題、デートは毎回キチっと綺麗な格好をしていて結婚までこぎつけても普段の生活から幻滅されて離婚していたかもしれません。

本音をさらし出すにはこうしよう！

にゃん子の話しはさておき

相手に本音が言えない、本心をさらけ出せない…そんな悩みを持っている人は多いみたいです。

本音で付き合えないと、信用できないんだよね。自分が隠している部分があると、相手にも隠し事があるだろうなんて考えて、心から信用はできないもんね。

一緒にいても安らげないし、信用できない相手との結婚なんて厳しいし、こんな悪循環の結果、恋愛が続かなかった人も多いんじゃないでしょうか？（にゃん子は過去に何回かありました(´;ω;｀)

本音を言えなくても最初は楽しくデートできるし、その距離感がかえって新鮮で良いかもしれません。

でも、長く付き合ってくると疲れちゃうんだよね。

「本音を出したら嫌われるんじゃないか？」って思う人もいるけど、自分の駄目な部分を知って離れていくような相手なら男女関わらず、その程度だったってこと！

本気で相手のことを思い、受け入れる覚悟があるならば、ちょっとやそっとの事じゃ気持ちは離れません！

自分も相手も知らない部分が多いし分からない部分が多いのは当然で、今までの生き方や過去の恋愛、どんな環境で育ったのか、どんな経験をしてきたのかもわからない。

その人の価値観や考えた方も分からない。そんな、知らない部分が多い相手と仲を深めていくんだから、それなりの時間と労力もかかる。

だからこそ、できるだけ色々な話をして、少しづつ距離を縮めていけばいいんです。

「これは絶対に譲れない」「ここだけは直してほしい」っていう本音や、「気だるい、今日はヤル気なし！」なんていう甘えを出せないと、いつまでたっても距離は縮まらない。

もし互いに本音を隠しながら付き合っていた場合、相手に嫌な思いをさせないように気を遣って疲れちゃいます。

不安を捨てろ！

自分が本音をさらけ出せないと思っているなら、相手もそう思ってます。相手も同じで居心地の悪さを感じているし、距離が縮まらないことについても意識している。

お互いに信じ切れてないと思います。今のままでは、これから先も同じことの繰り返し！

じゃあ、どうすればいいのか？

自分が本音を出すことを恐れて『本当の自分を知られたら嫌われてしまうんじゃないか』と不安だと思います。

大事な事なので、もう一回言うけど自分の駄目なところを知って離れていくような相手は、運命の相手でもなければ、その程度の相手だっただけです。

そんな不安は無駄だからやめよう。本音をさらけ出すことは怖いけど、不安を捨てて本音を出してかなきゃ、結婚したとしても限界がきて自分も相手も苦しむことになってしまいます。

にゃん子

簡単な事じゃないけど、自分を鼓舞して頑張ろう！

まずは甘えよう

急に本音で付き合いなさい！なんて言っても無理だと思うし、なんでも言えばいいってものでもないので、アドバイスとしては少しづつ本音をだしていこう。

最初は「会いたいな」「寂しいな」とか本音を伝えて素直に甘えてみよう。

気持ちを伝えることに慣れてきたら「ここは直してほしい」というような相手の嫌な部分についても、本心を伝えることができると思います。

最初は、少しずつ自分の心の声を口に出してみよう。自分が本音を出せるようになったら、相手も本音を言ってくれるようになる。

そうしたら変に気を遣う必要もないし、一緒にいて居心地の良さを感じられるようになります。

本音で言い合えることで、自然と隠し事も無くなります。そうしたらお互いに信用できるようになります。

もちろん、人と人との関係だから、最低限の気を遣う必要はあります。

思ったことを何でも口に出せばいいわけじゃないし、人格を否定したり、デブとかブスとか誹謗中傷したり、限度を間違えて最低限の気遣いを出来なければ、誰とも上手くいくことなんてないので、気を付けてね

にゃん子

本音が言えないストレスで婚活鬱になったら良い人と巡り合うどころじゃないので適度にリラックスして活動しよう！

にゃん子の婚活疲れに効くリラックス法

にゃん子が実際にコレはめっちゃリラックスできますわい！って思わずおじいちゃんのモノマネをしてしまうほどの方法を教えます。

婚活疲れに限らず人生色々しんどい！そんな時は「銭湯でゆっくり」が最強です！

デカーイお風呂！これがなにより良い！もうね、お風呂は心身共に綺麗にしてくれます。

ちなみに満天の湯だったりのスーパー銭湯ではなく、昔ながらの銭湯がオススメ！スーパー銭湯とかは若い子が多くてうるさい事が多い・・・しかし昔ながらの銭湯なら客層はジジババが多く、ゆっくり入れることが多いです。

お値段もリーズナブルで440円などで入浴できるし、お風呂の後のご飯はウマイ！友達と行くならスーパー銭湯でご飯も一緒に済ませたりするのもアリ。

にゃん子のリラックス方法なので参考になったかは分からないけど、婚活に限らず疲れたら試してみてね！